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Quem Somos
Somos uma academia pensada e projetada para te ajudar a conquistar os seus resultados!
Venha experimentar e ter uma ótima experiência.
ESCOLHA SUA ATIVIDADE PREFERIDA
Musculação
Treinamento de força ideal para quem deseja ver o seu corpo ganhar músculos de maneira uniforme e equilibrada.
Balance
Um corpo saudável não é nada sem uma mente relaxada – os dois, aliás, precisam estar em sintonia e receber cuidados igualmente. Uma aula de Balance pode ajudar.
Pump
Essa é uma modalidade dinâmica que foge da mesmice da musculação, fator esse que costuma desanimar os sedentários de plantão. Continue esta leitura e saiba tudo sobre o Pump.
Zumba Step
O Zumba STEP é o treinamento que envolve movimentos simples em cima e em volta de um step, com músicas conhecidas e vibrantes ditando coreografias empolgantes.
Fit Dance
Conheça um pouco mais sobre FITDANCE com uma experiência real em nossa academia e faça parte da comunidade de dança que mais cresce no mundo!
hidroginastica
Conheça um pouco mais sobre hidroginástica com uma experiência real em nossa academia.
Hiit
Conheça o HIIT, um treino rápido e intenso que vai te ajudar a queimar muitas calorias.
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jiu jitsu
Conheça um pouco mais sobre JIU JITSU com uma experiência real em nossa academia.
Natação Infantil
Na aula de Natação Infantil, as crianças passam por uma avaliação para identificar seu nível técnico e definir por onde começar.
Jump
JUMP é uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins.
Ritmos
ITMOS é um programa de dança com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como Dance, Axé, Funk, Sertanejo Universitário,Música Latina, entre outras.
Step
O STEP é um treino de corpo inteiro para realmente tonificar seu bumbum e coxas combinando movimentos básicos assim como subir e descer as escadas..
Zumba
Perca até 1000 calorias em uma aula de zumba dinâmica e divertida numa mistura de dança e ginástica.
Pilates
Define seu corpo para o sucesso em tudo. Quer esteja a treinar, a tonificar ou a recuperar, irá faze-lo melhor.
Natação
Os benefícios dessa atividade são condicionamento cardiovascular, cardiorrespiratório e muscular.
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